帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，以静止性震颤、畅通逐步、肌强直和姿势平衡阻截为主要特征。天然当今尚无透顶疗养帕金森病的体式，但通过合理的饮食搭配，患者不错在日常生计中改善躯壳情景J9九游会体育，晋升生计质料。本文将把稳先容帕金森病患者的饮食原则、保举食物、忌口食物以及饮食与药物的互相作用J9九游会体育，匡助患者结束科学饮食，健康每一天。

一、帕金森病饮食原则

平衡饮食 平衡饮食是帕金森病患者的要紧原则。逐日的食物必须包括谷类、生果及蔬菜、肉类及奶类，以确保有填塞的养分素，如卵白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物资。 清淡饮食 帕金森病可能与遗传、神经系统老化等因素关联，患者需要食用清淡饮食，如面条、南瓜粥等。清淡的饮食有助于减少胃肠职守，促进消化摄取。 高纤维饮食 摄入填塞的膳食纤维及充足的水分，有助于珍爱便秘。生果、蔬菜及全麦的食物含丰富的膳食纤维，同期，每天应至少喝8杯以上的水。 逼迫脂肪摄入 帕金森病患者需要逼迫高脂肪食物的摄入，止境是含高脂肪及高胆固醇的食物，如油炸食物、动物内脏等。 补充钙质 钙质的摄取关于珍爱骨质疏松很进犯，帕金森病患者可能因逼迫奶类食物而导致钙质的摄取不及，因此，每天应补充1000~1500mg的钙质。 伸开剩余75%

二、保举食物

优质卵白食物 帕金森病是比拟常见的神经系统退行性疾病，顺应摄入优质卵白类食物不错为机体补充养分。优质卵白食物包括牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉以及大豆成品等。这些食物不仅富含优质卵白质，还有助于晋升患者的免疫力。 极新生果蔬菜 帕金森病患者需要多吃极新生果和蔬菜，如香蕉、苹果、芹菜、菠菜等。这些食物富含维生素、矿物资及膳食纤维，有助于润肠通便，补充躯壳所需的多样养分素。止境是富含维生素C的生果，如柑橘、草莓等，有助于增强免疫力，促进躯壳健康。 谷类食物 谷类食物富含碳水化合物、膳食纤维和维生素B等养分要素，是帕金森病患者的进犯食物开首。每天吃些谷类食物，如大米、小米、燕麦等，不错提供填塞的能量，保管躯壳的平时功能。 坚果类食物 坚果类食物如核桃、榛子、杏仁等，富含不饱和脂肪酸及多种微量元素，有助于补充脑部养分，提无际脑功能。帕金森病患者不错顺应食用坚果，但需防备逼迫摄入量，幸免摄入过多脂肪。 海鲜类食物 海鲜类食物如鱼类、虾类、贝类等，富含优质卵白质和不饱和脂肪酸，有助于防治动脉粥样硬化，保护心血管健康。帕金森病患者不错适量食用海鲜，但需防备遴荐极新、无轻侮的海居品。

三、忌口食物

辛辣食物 帕金森病患者应幸免食用辛辣食物，如辣椒、洋葱、麻椒等。这些食物的刺激性较强，可能会加剧神经系统的症状，不利于患者的收复。 寒凉食物 寒凉食物如冰激凌、冰镇饮料等，可能会对患者的胃肠说念形成刺激，激发泻肚、腹痛等症状。帕金森病患者应幸免食用寒凉食物，以保护胃肠说念健康。 高脂肪食物 高脂肪食物如油炸食物、动物内脏等，不仅会增多患者的体重，还会加剧点血管职守，不利于病情的逼迫。帕金森病患者应尽量幸免食用高脂肪食物。 刺激性饮料 帕金森病患者应尽量幸免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶、可乐等。这些饮料中的咖啡因等要素可能会影响药物的摄取和后果，加剧神经系统的症状。 含乙醇的饮品 帕金森病患者应幸免饮用含乙醇的饮品，如白酒、啤酒、红酒等。乙醇会对神经系统产生扼制作用，加剧帕金森病的症状，不利于患者的收复。

四、饮食与药物的互相作用

帕金森病患者在服用药物本领，需要防备饮食与药物之间的互相作用。以下是一些常见的药物与食物之间的互相作用：

高卵白饮食与多巴胺类药物 高卵白饮食可能会侵扰帕金森病患者关于多巴胺类药物的响应。因此，服用多巴胺类药物的患者需要逼迫卵白质的摄入量，卵白质摄入量逼迫在逐日每公斤体重0.8克以下，全日总量约40~50克。在逼迫规模内，患者不错遴荐乳、蛋、肉、豆成品等优质卵白质。 维生素C与左旋多巴 维生素C可能会影响左旋多巴的摄取和后果。因此，服用左旋多巴的患者应幸免同期食用富含维生素C的食物，如柑橘类生果、草莓等。 咖啡因与抗帕金森病药物 咖啡因可能会影响抗帕金森病药物的后果。因此，帕金森病患者需要逼迫咖啡因的摄入量，幸免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。 铁剂与抗帕金森病药物 铁剂可能会影响抗帕金森病药物的摄取和后果。因此，服用抗帕金森病药物的患者应幸免同期补充铁剂，或在医师的疏导下合理迂回用药时辰。

五、饮食迂回惨酷

个体化饮食盘算 帕金森病患者应把柄本身的躯壳情景、病情严重进度及药物使用情况，制定个体化的饮食盘算。在迂回饮食时，最佳先权术医师或养分师的惨酷，以确保饮食的合感性和安全性。 适量补充养分素 帕金森病患者需要适量补充多样养分素，如维生素、矿物资、膳食纤维等。这些养分素有助于改善躯壳情景，晋升生计质料。但需防备，补充养分素时应解雇适量原则，幸免过量摄入。 依期监测躯壳情景 帕金森病患者应依期监测躯壳情景，如体重、血压、血糖等想法。通过监测躯壳情景，患者不错实时发现并处分可能出现的问题，确保饮食迂回的灵验性。 保捏简略的生计民风 除了合理的饮食搭配外，帕金森病患者还应保捏简略的生计民风，如限定作息、逼迫畅通、戒烟限酒等。这些简略的生计民风有助于改善躯壳情景，晋升生计质料。

帕金森病天然无法透顶疗养，但通过合理的饮食搭配和科学的生计形势，患者不错在日常生计中改善躯壳情景，晋升生计质料。本文把稳先容了帕金森病患者的饮食原则、保举食物、忌口食物以及饮食与药物的互相作用，旨在匡助患者结束科学饮食，健康每一天。但愿巨大帕金森病患者简略爱好饮食迂回，积极合营疗养，早日收复健康。

发布于：北京市